GenPI.co Sulsel - Mengonsumsi bahan alami ternyata dapat menjaga kesehatan ginjal. Bahan tersebut ternyata mudah ditemukan di sekitar kita.
Ginjal merupakan salah satu organ terpenting pada tubuh.
Fungsi utamanya adalah menyaring limbah dalam darah dan menyeimbangkan cairan dalam tubuh.
BACA JUGA: 3 Makanan Paling Ajaib di Dunia Jaga Fungsi Ginjal
Jika ginjal mengalami masalah, maka serangan tekanan darah tinggi dan diabetes bisa terjadi.
Umumnya, gejala penyakit ginjal berasal dari kebiasaan buruk merokok, faktor usia, kelainan genetik, dan obesitas.
BACA JUGA: Cegah Stroke, Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Mantap Banget
Sementara itu, makanan yang mengandung tinggi, kalium, natrium (garam), dan fosfor dapat memicu kerusakan ginjal.
Berikut tiga bahan alami yang sehat dan aman untuk ginjal yang bisa didapat dengan mudah di sekitar.
1. Bawang putih
BACA JUGA: Makanan Penurun Asam Urat, Rutin Makan, Badan Sehat
Bawang putih memiliki kemampuan menjaga ginjal agar tetap sehat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
