GenPI.co Sulsel - Air tebu merupakan minuman manis alami yang kaya akan zat gizi, seperti; karbohidrat, protein, dan mineral.
Sari tebu menurut buku Sugarcane Biotechnology: Challenges and Prospects disebut mengandung vitamin A, B1 hingga B6, C, dan E.
Berikut tiga manfaat minum air tebu untuk kesehatan seperti dikutip pada Rabu, (15/11).
1. Menjaga kesehatan kulit
BACA JUGA: Minuman Aman untuk Asam Lambung, Nomor 1 Bikin Kaget
Air tebu mengandung asam glikolat, salah satu antioksidan yang berperan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Tidak hanya itu, minum air tebu dipercaya mampu mengurangi tanda penuaan dan memperbaiki tampilan kulit.
2. Menurunkan kolesterol
BACA JUGA: Minum Kopi Bisa Meningkatkan Durasi Berhubungan? Wow Banget
Sebuah riset menyebut bahwa minum air tebu murni mampu menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida.
Walhasil, kesehatan jantung Anda terlindungi dan risiko penyakit jantung seiring bertambahnya usia, bisa menurun.
3. Memperkuat imun tubuh
BACA JUGA: 3 Minuman untuk Asam Lambung Naik, Dahsyat
Mengonsumsi air tebu ternyata bisa memberikan manfaat bagi sistem kekebalan atau imun tubuh, lho.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
