GenPI.co Sulsel - Jangan pernah menyepelekan manfaat buah naga untuk menjaga kesehatan tubuh.
Sebab, buah naga mempunyai kandungan yang sangat ampuh membuat tubuh tetap sehat.
Berdasarkan Data Komposisi Pangan Indonesia, di dalam serratus gram buah naga terdapat air sebanyak 86,7 gram.
BACA JUGA: Manfaat Kopi Luar Biasa, Nih Waktu Terbaik Minumnya
Selain itu, ada pula energi sebanyak 71 kalori, protein sebesar 1,7 gram, dan karbohidrat yang mencapai 9,1 gram.
Berikut ini manfaat buah naga untuk kesehatan yang harus diketahui:
BACA JUGA: Warga Makassar, Pakailah Aplikasi Sobat TB, Nih Manfaatnya
1. Mengurangi Risiko Kanker
Buah naga mengandung senyawa antioksidan, seperti likopen dan hydroxycinnamates.
BACA JUGA: Menikmati Coto Kuda Makassar, Manfaatnya Bikin Pria Sangar
Dua senyawa tersebut memiliki manfaat yang ampuh untuk mencegah penyakit kanker.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
