GenPI.co Sulsel - Rumput laut ternyata dapat dikreasi menjadi sayur tumis, salah satu menu yang bisa dicoba yaitu tumis tahu rumput laut.
Tanaman laut dari keluarga ganggang itu diketahui dapat menyehatkan tubuh.
Bagaimana tidak, rumput laut mengandung rendah kalori dan lemak.
BACA JUGA: 3 Manfaat Bacang, Buah yang Kerap Dianggap Kweni
Tidak hanya itu, tumbuhan laut yang tergolong sebagai makroalga benthic dipercaya mampu memperkuat tulang dan gigi, lho.
Rumput laut juga mampu mencegah risiko serangan jantung, mengurangi risiko kanker, dan menurunkan berat badan.
BACA JUGA: 3 Buah Jangan Dimakan, Bikin Perut Gendut dan Melar
Berikut cara mudah membuat kreasi menu tumis tahu rumput laut.
Bahan-bahan
- 350 gram tahu putih yang dipotong dadu sekitar 2x2 sentimeter
BACA JUGA: Tomat, Buah Ajaib Pencegah Kanker dan Lindungi Kulit Cantikmu
- Tiga siung bawang putih, dicincang halus
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
