Diketahui, tubuh manusia tidak bisa memproduksi zat besi secara alami.
Padahal, zat ini merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan sel darah merah untuk menghindari anemia.
3. Tingkatkan kekebalan tubuh
Bacang mengandung beta-karoten, salah satu jenis vitamin A yang bersifat antioksidan penangkal radikal bebas.
BACA JUGA: Lezat Sih, Tapi Buah Paling Sehat Ini Bisa Merusak Bentuk Tubuh
Mengonsumsi buah bacang menjadi alternatif menjaga daya tahan tubuh Anda agar tetap sehat. (hellosehat)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
