Tak kalah mengagetkan, buah berikutnya yang memicu berat badan naik berlebih adalah mangga.
Buah ini sebenarnya sangat baik untuk tubuh karena tinggi kandungan serat dan vitamin C.
Selain sehat, makan mangga berlebih dapat meningkatkan gula darah.
BACA JUGA: 3 Buah Jangan Dimakan, Bikin Perut Gendut dan Melar
Cara terbaik untuk menikmati buah ara atau mangga adalah dengan mengonsumsi secukupnya. (hellosehat)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
