Antioksidan buah ini terdiri dari vitamin A, C, asam folat, beta karoten dan likopen.
Likopen disebut mampu menjaga tekanan darah tetap normal, menurunkan kadar kolesterol jahat, dan mencegah peradangan pembuluh darah.
3. Buah naga
Penelitian yang dimuat di dalam The American Journal of Clinical Nutrition melaporkan, magnesium pada buah naga dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan juga stroke. (hellosehat)
BACA JUGA: Tomat, Buah Ajaib Pencegah Kanker dan Lindungi Kulit Cantikmu
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
