GenPI.co Sulsel - Selain mencegah kanker, manfaat makan taoge juga bisa mengatasi gangguan menstruasi pada wanita.
Biasanya, taoge diperoleh dari kacang hijau (Vigna radiata) dan kedelai (Glycine max).
Berikut tiga manfaat makan taoge bagi kesehatan tubuh seperti dikutip pada Minggu, (2/7).
1. Mencegah kanker
BACA JUGA: 3 Manfaat Buah Malaka untuk Kesehatan, Nggak Ada Tandingan!
Taoge sebagai agen antikanker bisa mencegah kanker berkat antioksidan dari senyawa organiknya.
Ya, taoge kaya akan vitamin C, vitamin A, asam amino, dan protein yang mampu menekan radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA: 3 Manfaat Mengonsumsi Ganja untuk Kesehatan, Wow
Kecambah dari kacang-kacangan itu berpotensi menetralkan efek radikal bebas, sehingga membantu mengurangi risiko terkena kanker.
2. Mencegah gangguan menstruasi
Rajin makan taoge sebelum datang bulan bisa membantu wanita menghindari gangguan menstruasi.
BACA JUGA: 5 Khasiat Makan Telur Bebek, Optimalkan Otak hingga Cegah Stroke
Kandungan di dalam taoge mampu meningkatkan aliran darah untuk menghindari faktor pemicu penyakit.
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: 5 Khasiat Rutin Makan Taoge untuk Kesehatan, Nomor 2 Bikin Pria Greng
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
