Vitamin A akan meningkatkan produksi sel darah putih baru dan mengendalikan fungsi sel darah putih.
Tidak hanya itu, vitamin B12-nya juga membantu pembentukan sel darah merah baru yang mendukung kesehatan sistem saraf.
3. Membangun massa otot
Satu porsi jeroan ayam siap masak mengandung protein yang merupakan zat gizi untuk memproduksi energi tubuh.
BACA JUGA: 3 Manfaat Buah Malaka untuk Kesehatan, Nggak Ada Tandingan!
Protein sendiri diketahui terdiri dari asam amino yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perbaikan otot tubuh.
Tidak heran, isi perut dari ayam yang banyak dibuang ternyata berkhasiat membangun massa otot tubuh. (hellosehat)
BACA JUGA: 3 Manfaat Bacang, Buah yang Kerap Dianggap Kweni
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: Manfaat Makan Jeroan Ayam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
