GenPI.co Sulsel - Menjaga kesehatan tulang adalah salah satu dari tiga manfaat air alkali bagi tubuh.
Minum air alkali dengan pH 8 juga bisa mengatasi rasa mual, muntah, dan sakit kepala juga, lho.
Air alkali merupakan salah satu jenis air minum yang memiliki tingkat keasaman (pH) di atas 8 atau juga disebut pH 8+ alias air basa.
BACA JUGA: 3 Manfaat Makan Taoge, Turunkan Risiko Kanker dan Menstruasi
Berbeda dengan air dengan pH netral 7, karena air pH tubuh (basa) diklaim dapat memengaruhi tubuh. Semakin tinggi pH, maka akan semakin baik.
Namun demikian, mengonsumsi air pH basa berlebih bisa mengganggu keseimbangan pH alami tubuh dan menyebabkan alkalosis atau tingginya kadar basa dalam darah.
BACA JUGA: 3 Manfaat Air Rebusan Daun Salam, Selamat Tinggal Diabetes
Tetapi, apabila Anda mampu menjaga keseimbangan PH dalam tubuh, maka fungsi organ tubuh tetap normal dan terhindar dari dehidrasi.
Berikut ini tiga manfaat air alkali bagi tubuh.
1. Jaga kesehatan tulang
BACA JUGA: 3 Manfaat Makan Jeroan Ayam, Dahsyat!
Jurnal Frontiers in Nutrition tahun 2022 mengungkapkan bahwa minum air pH tinggi berkhasiat menjaga kesehatan tulang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
