Tips Puasa Aman saat Ramadan Bagi Penderita Darah Tinggi

Tips Puasa Aman saat Ramadan Bagi Penderita Darah Tinggi - GenPI.co SULSEL
Para penderita darah tinggi alias hipertensi harus lebih berdisiplin menjalankan pola hidup sehat saat puasa pada Ramadan. Ilustrasi makan. Foto: GenPI.co

GenPI.co Sulsel - Para penderita darah tinggi alias hipertensi harus lebih berdisiplin menjalankan pola hidup sehat saat puasa pada Ramadan.

Selain itu, mereka pun sangat dianjurkan berdisiplin saat mengonsumsi obat darah tinggi.

"Kalau hipertensi yang masih sering melonjak tekanan darahnya, kemungkinan disebabkan karena tidak teraturnya minum obat hipertensi,” kata ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo (RSCM) Fitri Hudayani, Rabu (23/3).

Menurut Fitri, para penderita hipertensi harus rajin memeriksakan diri ke dokter.

“Minum obat dan dipatuhi serta jalani pola hidup sehat," ucap Fitri.

Dia pun menganjurkan para penderita hipertensi memeriksakan diri ke dokter sebelum Ramadan.

Setelah itu, mereka harus mulai menerapkan pola hidup sehat selama berpuasa pada bulan suci.

Fitri mengatakan mengendalikan jauh lebih baik untuk menghindari kemungkinan buruk.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya