GenPI.co Sulsel - Bacang memiliki bentuk yang menyerupai kweni. Buah yang kerap disangka kweni ini memiliki khasiat bagi kesehatan.
Diketahui, bacang mempunyai warna kuning kehijauan.
Buah bernama latin mangifera foetida ini mudah dijumpai di Indonesia, Malaysia, hingga Thailand.
Berikut sejumlah manfaat buah bacang bagi kesehatan tubuh.
Buah bacang mengandung serat yang cukup tinggi sehingga baik untuk sistem pencernaan.
Apabila tekstur feses Anda encer, makan buah bacang bisa menjadi solusi untuk membantu memadatkannya.
Buah kaya serat ini juga mampu mengurangi risiko wasir dan penyakit divertikular.
Mengonsumsi buah bacang dapat menambah zat besi yang dibutuhkan tubuh.
Diketahui, tubuh manusia tidak bisa memproduksi zat besi secara alami.
Padahal, zat ini merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan sel darah merah untuk menghindari anemia.
Bacang mengandung beta-karoten, salah satu jenis vitamin A yang bersifat antioksidan penangkal radikal bebas.
Mengonsumsi buah bacang menjadi alternatif menjaga daya tahan tubuh Anda agar tetap sehat. (hellosehat)