Minuman Aman untuk Asam Lambung, Nomor 1 Bikin Kaget

GenPI.co Sulsel - Minuman aman untuk asam lambung sekaligus meredakan banyak dicari penderitanya.

Tidak perlu jauh-jauh mencari karena minuman tersebut mudah diperoleh di sekitar kita.

Berikut tiga minuman aman untuk asam lambung, seperti dikutip pada Kamis, (26/10).

1. Air putih

BACA JUGA:  Minuman di Tempat Wisata Rammang-Rammang Bisa Obati Diabetes

Air putih merupakan minuman paling murah dan mudah untuk mencegah mag kambuh.

Normalnya, seseorang bisa mengonsumsi sekitar dua liter atau setara delapan gelas per hari.

BACA JUGA:  Tips Bangun Bisnis Makanan dan Minuman agar Laris Manis

Apabila Anda bingung harus menentukan seberapa banyak air putih yang perlu diminum, segera tanyakan ke dokter.

2. Jahe

Jahe dikenal mampu mengatasi beragam masalah pencernaan, bahkan sanggup meredakan mual dengan dosis rendah, yakni 1.500 miligram.

BACA JUGA:  3 Minuman untuk Asam Lambung Naik, Dahsyat

Hasil riset menakjubkan itu termuat dalam jurnal Food Science & Nutrition (2019).

Anda bisa menyajikan dengan menyeduh air jahe menjadi teh dengan ditambah sedikit madu.

3. Susu nabati

Susu nabati biasanya memiliki kandungan lemak lebih rendah dan mudah dicerna.

Tidak heran, jenis susu nabati, seperti; susu kedelai, susu almon, dan susu kacang mede baik dikonsumsi untuk Anda yang memiliki riwayat asam lambung.

Susu almon mengandung sifat basa yang mampu menetralkan cairan asam lambung dan meredakan gejalanya. (hellosehat)