GenPI.co Sulsel - Ternyata cukup banyak manfaat air rebusan daun salam untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
Daun salam diketahui mengandung antidiabetes dan banyak digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi diabetes.
Berikut cara meracik air rebusan daun salam untuk diabetes.
- Siapkan tujuh lembar daun salam dan cuci hingga bersih
- Air kurang lebih 500 mililiter (ml)
- Rebus daun salam dengan air hingga berubah warna
- Setelah berubah warna, buang daun salam
- Air rebusan daun salam siap disajikan
Berikut manfaat air rebusan daun salam untuk kesehatan seperti dikutip pada Senin, (12/6).
Daun salam memiliki sifat antihiperglikemik dan berkhasiat mengatasi penyakit diabetes.
Adapun hiperglikemik merupakan kondisi kadar gula dalam darah sangat tinggi dan terjadi saat tubuh kekurangan hormon insulin.
Penelitian dalam jurnal Annals of Medicine and Surgery membuktikan bahwa daun salam memiliki khasiat menurunkan kadar gula darah.
Dalam uji coba, ekstrak daun salam berhasil mengurangi kadar gula pada darah dan menurunkan berat badan tikus yang mengidap diabetes.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan Research Journal of Medicinal Plant menyebut, mengonsumsi dua gram daun salam selama 30 hari terbukti menurunkan risiko diabetes.
Penelitian itu mengungkapkan bahwa daun salam berperan sebagai obat herbal bagi penderita diabetes tipe 2. (hellosehat)