GenPI.co Sulsel - Kolesterol tinggi dalam darah bisa menyebabkan penyakit stroke dan jantung. Kabar baiknya, ada buah yang bisa membuat kolesterol turun dalam beberapa hari.
Gorengan menjadi salah satu contoh makanan yang memicu penumpulan plak pada dinding pembuluh darah.
Di mana, plak lemak mempersempit pembuluh darah sehingga menimbulkan aliran darah tidak lancar.
BACA JUGA: Buah Paling Ajaib di Dunia, Kolesterol Turun Tanpa Obat
Kondisi ini menyebabkan peluang serangan jantung atau stroke semakin besar.
Nah, ternyata ada buah yang bisa membuat kolesterol turun dalam beberapa hari, lho.
BACA JUGA: Buah dan Sayur Pengganti Skincare, Kulit Sehat Glowing Alami
Keajaiban ini tidak lepas dari serat larut yang dikenal sebagai pektin yang berperan menurunkan kolesterol hingga sepuluh persen.
Buah-buahan yang mengandung pektin juga akan meningkatkan kadar kolesterol baik DHL, sehingga melancarkan aliran darah.
BACA JUGA: Tomat, Buah Ajaib Pencegah Kanker dan Lindungi Kulit Cantikmu
Berikut tiga buah yang diklaim mampu menurunkan kolesterol dalam beberapa hari.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.jpeg "Debat Perpuluhan - JPNN.com")
