2. Merokok
Kamu sangat dianjurkan menghindari merokok setelah mendapatkan vaksinasi covid-19.
Sebab, antibodi yang dihasilkan vaksin akan lebih cepat turun pada orang yang merokok.
Hal itu sudah dibuktikan dengan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Public Health pada 2022.
Merokok juga bisa merusak sistem imun serta mereduksi fungsi untuk melawan berbagai penyakit.
3. Olahraga Terlalu Berat
Berolahraga setelah menjalani vaksinasi covid-19 sebenarnya sah-sah saja dilakukan.
Kamu tetap bisa menjalankan berbagai olahraga seperti biasanya setelah menjalani vaksinasi.
Namun, kamu sangat disarankan beristirahat. Sebab, salah satu efek samping vaksin covid-19 ialah pegal-pegal dan nyeri otot.
Kamu disarankan menghindari aktivitas fisik yang berat selama 2-3 hari setelah vaksinasi. (hellosehat)
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: Pantangan Setelah Vaksin Booster, Semua Orang Wajib Tahu
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
