GenPI.co Sulsel - Selebritas Titi Kurniati Kamalia atau yang dikenal dengan Titi Kamal terlihat awet muda dan langsing meskipun sudah berusia 40 tahun.
Istri Christian Sugiono ternyata memiliki rahasia tersendiri untuk mendapatkan badan ideal.
Ibu dua anak ini mengaku cenderung pilih-pilih makanan dan minuman.
”Apapun itu yang masuk dalam tubuh dengan tujuan sehat dulu, ideal itu bonus,” ungkap wanita kelahiran 7 Desember 1981 itu.
Ditemui di kawasan Jakarta Selatan, pemain film Mendadak Dangdut itu rutin mengonsumsi jus buah dan sayur.
”Jus ini membantu aku untuk menurunkan berat badan karena kaya akan serat dan mengelola rasa lapar,” tuturnya, Sabtu (13/8).
Tidak hanya jus, Titi juga kerap minum air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan.
”Rutin konsumsi air putih bisa menjaga metabolisme tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit,” imbuhnya.
Dirinya pun memiliki kebiasaan sehat lainnya, yakni memasak menggunakan minyak zaitun.
”Supaya lebih sehat karena mengandung lemak baik. Masakan di rumah bukan hanya untukku tapi juga suami dan anak-anak,” pungkas dia. (*/genpi)